ما هي القهوة المضادة للرصاص/الماتشا؟

استرخ واقرأ هذه المدونة واستعد لطلقتك القوية!

لا داعي للضجيج، لكنه حافظ على العديد من الفوائد الصحية. لقد اكتشفنا لك ما هي القهوة المضادة للرصاص / الماتشا ونخبرك بكل شيء عنها، ولكننا أيضًا نقدم لك شيئًا جديدًا تمامًا. نقدم لكم التركيبة الذهبية لعالم الصيام المتقطع وأسلوب حياة الكيتو.

مساهمة من فنسنت بيترز / خبير تغذية عالي الأداء وأخصائي تغذية

ما هي القهوة المضادة للرصاص / الماتشا؟
إنه المشروب لتحقيق أقصى استفادة من يومك، ولكنه أيضًا بالنسبة إلى IFM'ers بيننا هو وسيلة للإفطار، مع البقاء في الحالة الكيتونية . إنه ليس مشروبًا عاديًا وبالتأكيد ليس مشروبًا تشربه في أي وقت من اليوم. يمنحك دفعة كبيرة من الطاقة مع الشعور بالشبع .

تتكون القهوة المضادة للرصاص من الزبدة الممزوجة بزيت MCT والأبقار العضوية التي تتغذى على العشب. وقد خمنت ذلك... إذا استبدلت القهوة بالماتشا، فستحصل على ماتشا مضادة للرصاص.

أنت الآن تتساءل بالطبع؛ ما هو زيت MCT؟
- MCT هو اختصار لثلاثي الجليسريدات متوسطة السلسلة -
يتمتع زيت جوز الهند الطبيعي ببنية صلبة ولا يصبح سائلاً إلا عند درجة حرارة 30 درجة أو أكثر. زيت MCT هو جزء من زيت جوز الهند الذي يبقى سائلاً في درجة حرارة الغرفة. وهذا يجعل من السهل الاستخدام.
يوفر زيت MCT الطاقة بسرعة وميزة الزيت هي أنه لا يتم تخزينه كدهون. كما أنه يستعيد توازن أوميغا 3: 6، وهو أمر حاسم لمنع الالتهاب في الجسم. يمكن ربط جميع الحالات المرتبطة بالعمر تقريبًا (على سبيل المثال: مرض السكري) بالشكاوى الالتهابية.

طعم زيت MCT محايد ويمكن استخدامه ساخنًا وباردًا. باستخدام الزيت، يمكنك إضافة الدهون بسرعة إلى نظامك الغذائي، ولهذا السبب يحظى بشعبية كبيرة أيضًا بين الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة الكيتو.

نذكر لك فوائد زيت MCT:
- إنها دفعة فورية من الطاقة الإيجابية لعقلك.
- يساعد على تحسين حساسية الأنسولين واستقرار نسبة الجلوكوز في الدم وتسهيل فقدان الوزن.
- يمكن أن يساعد في تحسين صحة النباتات المعوية (وهو أمر نريده بالتأكيد، لأن أمعائنا هي دماغنا الثاني وبالتالي فهي مهمة جدًا).

 

هل تعلم أن... 80% من صحتنا تكمن في أمعائنا؟ نظام المناعة الذي يعمل بشكل جيد، وإنتاج المواد الكيميائية السعيدة (مثل الدوبامين)، وتنشيط حرق الدهون وحتى توازن الطاقة لدينا. الجسم السليم والرشيق يبدأ من الأمعاء!

 

ماذا تفعل القهوة المضادة للرصاص / الماتشا؟
- يمنحك طاقة تدريجية ودائمة .
- يوفر الوضوح العقلي دون انخفاض التركيز.
- يعمل على قمع الشعور بالجوع .
- المزيد من السلام الداخلي وعدم "تسارع ضربات القلب".
يرجى ملاحظة: سيستغرق جسمك بعض الوقت للتعود على حرق الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من السكر أو الكربوهيدرات.

 

نصيحة: هل أنت شخص يشعر بالقلق بانتظام بسبب الكافيين/الثيين؟ حاول إضافة ملعقة صغيرة من الهيل أو القرفة!

نضيف شيئًا إضافيًا إلى القهوة المضادة للرصاص / الماتشا! ماذا سنضيف؟
بالإضافة إلى زيت MCT والزبدة العضوية التي تتغذى على العشب، سنضيف شيئًا فريدًا، منتجًا جديدًا في مجموعة Cafe Couture.
هل أنت مستعد للارتقاء بنمط حياتك السريع ونظام الكيتو إلى المستوى التالي؟ نحن بالتأكيد!
مع Keto Triple Collagen نقدم مكملاً يتناسب بشكل جيد مع عالم الصيام المتقطع وأسلوب حياة الكيتو. ولكن حتى لو لم تكن على دراية بأنماط الحياة هذه بعد، ولكنك مهتم بصحتك، فمن المؤكد أن Keto Triple Collagen موصى به.

ما هو كيتو تريبل كولاجين؟
Keto Triple Collagen هو مسحوق يمكنك إضافته إلى العصائر والزبادي والقهوة المضادة للرصاص والماتشا وغير ذلك الكثير. فهو ذو طعم محايد وله العديد من الفوائد الصحية، والتي بالتأكيد سنخبرك بها المزيد في هذه المدونة. تمت إضافة فيتامين C والزنك إلى الملحق.
نعلم جميعًا الآن أن فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة. لكن سبب إضافة فيتامين سي هو تقوية هذا الكولاجين الثلاثي الفريد. فيتامين C هو عامل مساعد ضروري لامتصاص الكولاجين. لكن الزنك يعد أيضًا عنصرًا غذائيًا مهمًا يحفز إنتاج الكولاجين.

 

ما الذي يميز منتجنا Keto Triple Collagen عن الآخرين؟
لقد كان خبير التغذية عالي الأداء واختصاصي التغذية فنسنت بيترز هو الذي أشار إلى أنه من الصعب للغاية العثور على الكولاجين الثلاثي في ​​بلجيكا وهولندا. الجودة أكثر من الكمية، ولهذا السبب قام مقهى كوتور بتصنيع Keto Triple Collagen من قبل فني المختبر الهولندي (الذي يصنع التغذية أيضًا).
لذلك ينصب التركيز على 3 أنواع من ببتيدات الكولاجين؛ T1 وT2 وT3 بشكل رئيسي لفوائدها الأوسع + امتصاص أفضل في الجسم.

الكولاجين بحكم تعريفه منتج حيواني، فلن تجد الكولاجين في المصادر النباتية.
يتكون الكولاجين البقري بشكل رئيسي من النوع 1 والنوع 2 من الكولاجين. يلعب هذان النوعان من الكولاجين الدور الأكبر في نمو وإصلاح العظام والجلد، بينما يتكون كولاجين السمك بشكل أساسي من النوع الأول فقط.

 

"نظرًا لأن الكافيين يتم إطلاقه بشكل أبطأ، فإنك تمنع أيضًا "اندفاع الأدرينالين"، مما يساعد على الحفاظ على توازن أفضل لهرموناتك - وبالتالي أيضًا توازن الطاقة لديك - ولهذا السبب، أشير إليه أيضًا لعملائي على أنه " قهوة مقاومة للهرمونات / ماتشا.
عند شرب القهوة/الماتشا على معدة فارغة، فإنك في الواقع تقوم بتشغيل جسمك بينما لا يحصل جسمك على أي وقود. قارن ذلك بالضغط على دواسة الوقود دون التزود بالوقود... ;)"
يقول فنسنت بيترز

 

متى تتناول قهوة بوليت بروف / ماتشا (مع كيتو تريبل كولاجين)؟
بالنسبة لجميع أعضاء IFM، فهي بمثابة بداية لنافذة الطعام الخاصة بك. أنت تفطر بشرب قهوة / ماتشا مضادة للرصاص، ولكن هناك ميزة كبيرة: أنك لا تزال في الحالة الكيتونية! وهذا هو بالضبط ما نريد تحقيقه، لأننا نريد تحويل جسمنا إلى حارق للدهون.
لذا؛ هل تنتهي نافذة طعامك وهل تشعر بالجوع؟ ثم ابدأ بتناول القهوة المضادة للرصاص / الماتشا مع Keto Triple Collagen، مما يضمن الشعور بالشبع ويضمن احتفاظك بالطاقة دون تناول الطعام على الفور.

كيف تحضرين القهوة المضادة للرصاص والماتشا؟
1. قم بتسخين الخلاط مع بعض الماء المغلي.

2. خذ قطعة من الزبدة (حوالي ملعقة كبيرة - 10 جرام) وزيت MCT (حوالي ملعقة كبيرة - 10 جرام) وقم بتسخينها في مقلاة أو إبريق الحليب.

3. اصنع كوبًا من القهوة أو اصنع جرعة ماتشا عالية الجودة.
لا تعرف كيفية صنع الماتشا المثالية حتى الآن؟ ثم اتبع بسرعة دورة ماتشا !

4. ضعي القهوة والزبدة الدافئة + زيت MCT معًا في الخلاط حتى تمتزج الدهون والقهوة جيدًا.

5. أضف Keto Triple Collagen أخيرًا إلى كوبك واخلطه جيدًا عن طريق التحريك بملعقة صغيرة.

5. استمتع بقهوتك المضادة للرصاص/الماتشا!

للحصول على Keto Triple Collagen ، وأفضل أنواع الماتشا ذات الجودة الطهوية وألذ حبوب القهوة التي تحتوي على الكافيين يوميًا ، يمكنك زيارة www.cafecouture.eu .

مساهمة فنسنت بيترز
خبير تغذية وأخصائي تغذية عالي الأداء
لمزيد من المعلومات، قم بزيارة الموقع الإلكتروني www.eat2beat.be أو تابع فنسنت عبر Instagram .