ندعو بيتر لوريدون لإجراء مقابلة لمعرفة المزيد حول منصة التدريب عبر الإنترنت. نسأله عن أحواله، وماذا يعني أسلوب حياتك في الواقع وعن خططه المستقبلية مع هذه المنصة عبر الإنترنت.
كيف حالك؟
أوه... من الجيد أن يسأل شخص ما ذلك، في الواقع لا يتم طلب هذا إلا من قبل القليل جدًا من الجميع. على وجه الخصوص، يتم سؤال الأشخاص ذوي الشخصية القوية والعمود الفقري بشكل أقل عن أحوالهم، على افتراض أنهم في حالة جيدة دائمًا. فقط عندما يصبح من الواضح أن شيئًا ما لا يسير على ما يرام بالنسبة لشخص ما، يُطرح السؤال حول كيفية أدائه، ولكن بحلول ذلك الوقت يكون الأوان قد فات في كثير من الأحيان.
لكن الأمور تسير على ما يرام، وقد أحدثت السنتان الأخيرتان فرقًا. لكنني أتوقع هذه المواقف، ولهذا أتطلع إلى الأشهر المقبلة. سأتأكد أيضًا من أن العامين الأخيرين سيظلان محفورين إلى الأبد في مشاعري ومشاعري. لن أنسى أبدًا تقسيم المجتمع وعدم الترحيب بي كشخص يتمتع بصحة جيدة، بما في ذلك في المطعم وفي صالة الألعاب الرياضية أيضًا. في نظري كانت هذه حربًا، أو على الأقل هذا ما شعرت به من الشرفة والإقصاء.
ما هو طريقك في الحياة؟
في هذا المجتمع المزدهر، من الطبيعي أن "تضيع"، وهذا أمر مفهوم تمامًا وليس خطأك. 24/7، بوعي أو بغير وعي، يتم تحفيزنا باستمرار من خلال التسويق (المصور) بإعلانات مغرية تعرض أطعمة لذيذة وغنية بالسكر. هذه الحملات التسويقية لا تأخذ في الاعتبار حقًا ما هو جيد بالنسبة لنا والصورة الكبيرة. لذلك يجب أن يأتي ذلك منا بأنفسنا لإيجاد طريقة للتغلب على هذا الأمر. من خلال الدورات التي نقدمها على هذه المنصة، فإننا نقدم الأدوات اللازمة لإنشاء العقلية الصحيحة والمعرفة، لأن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه كل شيء. العقل على الجسد.
نريد أن نتعلم من بعضنا البعض، ونلهم بعضنا البعض، وندع بعضنا البعض ينمو. لا هراء، ولكن التزم بنفسك عقلية قوية وجسم أكثر صحة وحياة متوازنة.
"نحن ندفع أنفسنا إلى الهاوية بسبب نمط الحياة الحالي غير الصحي ومن ثم عليك فقط أن تأمل أن يساعدك الدواء في الحصول على حبوب أو علاج."
نحن فضوليون... كيف جاءت طريقة حياتك؟
لقد تواصلت مع شاب، قرصان بيولوجي. لقد أرسل مقطع فيديو يظهر فيه أنه كان صائمًا لمدة 3 أيام وأنه قام للتو بأقوى تمرين له على الإطلاق بعد شرب الماتشا. ثم فكرت: "هذا الرجل مجنون"، ولكن... دعوته لإجراء مقابلة ومنذ ذلك الحين وأنا أبحث عن الصيام وفوائده مثل المجنون المهووس.
وفي الوقت نفسه، تم تشخيص إصابة والدي بالخرف. قرأت مقالًا عن الخرف وأثبت الأطباء أن الصيام والدخول في الحالة الكيتونية لهما تأثير إيجابي على أدمغتنا وبالتالي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف.
لكن الأمر لم يتوقف عند هذا الحد، كما رأى الأطباء نتائج إيجابية لدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان وتلقوا العلاج الكيميائي، وأولئك الذين دمجوا الصيام في حياتهم اليومية.
كل هذه المعلومات جعلتني أكثر تعصباً، لأننا دون أن ندري فإننا ندفع أنفسنا إلى الهاوية ومن ثم عليك فقط أن تأمل أن يساعدك الدواء في حبة أو علاج... بينما يمكننا منع ذلك من خلال الاهتمام بأطفالنا. الصحة الخاصة 1 والتصرف وفقا لذلك.
ما هي بالضبط الآثار الإيجابية لنمط الحياة هذا بالنسبة لك - بالمعنى الأوسع -؟
ستكتسب رؤى مختلفة تمامًا عن الصحة والمجتمع، في حين أن الحدة والتركيز لم يسبق لهما مثيل. وأيضًا كيف يعمل العالم وهذا شيء لن أتخلى عنه أبدًا. لقد تعلمت أن أستمتع بالوضوح مرة أخرى بشأن ما تعنيه الصحة بالضبط، كما تغيرت صورتي الذاتية بطريقة إيجابية.
تمكن متابعوك من متابعة رحلتك بأكملها وتحولك عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لقد فقدت 19 كيلوجرامًا باستخدام أسلوب حياة ماتشابوليتان للصيام المتقطع.
تتواصل مع متابعيك بطريقة محفزة.. وهذا ما يجعلك مصدر إلهام للكثيرين. ماذا تريد أن تقول للأشخاص الذين قاموا بالتسجيل في منصة Your WAY OF LIFE؟
آمل أن يستفيد الناس جيدًا من الشاشة التي ينظرون إليها الآن. تعد وسائل التواصل الاجتماعي أداة رائعة، ويمكنك تعلم الكثير إذا كان لديك الأشخاص المناسبين من حولك وتتابعهم على وسائل التواصل الاجتماعي، وبهذه الطريقة يمكنك التواصل مع بعضكم البعض بطريقة لطيفة جدًا. إذا كنت تعرف كيفية التعامل مع هاتفك، يمكنك الحصول على الكثير من الطاقة الإيجابية منه. ولكن تعلم الصيام من الناس الذين لا يعلمونك شيئا. أرى الكثير من الأشخاص يفكرون كثيرًا فيما يفعلونه أو لا ينشرونه، وفي كيفية نشرهم. إذا كان منشورك يأتي من العاطفة، فسوف ترى ذلك وتشعر به.
من الذي تريد الوصول إليه من خلال هذه المنصة الإلكترونية؟
أنصح كل شخص أن يخلق أسلوب حياته الخاص. يوجد حاليًا دورتان من دوراتي على المنصة عبر الإنترنت، ولكن على المدى الطويل سيقدم المدربون دوراتهم الخاصة هنا ويشاركون معرفتهم بخبراتهم.
كل شخص هو فرد، لديه اهتمامات مختلفة ومختلف... ومن ثم فإن الأمر متروك للشخص ليقرر ما إذا كان هذا يتناسب مع أسلوب حياته الخاص.
ما هو أعلى إنجاز بالنسبة لك في الحياة؟
هذا حقًا هو أن تكون بصحة جيدة وإذا كنت لا توافق على هذه الإجابة... فسوف تغير رأيك عندما يخبروك في أحد الأيام أنك تعاني من مشكلة صحية خطيرة. وأن هذا يرجع جزئيًا إلى نمط حياة غير صحي. إنها مهمتنا، وعدد قليل جدًا من الناس يفكرون في هذا، أن نصبح أو نكون النسخة الأكثر صحة من نفسك... وأن نستمتع بالحياة في نفس الوقت. وأكرر... الشركات ليست مهتمة بصحتنا. يجب أن يأتي منا!
تخبر متابعيك على وسائل التواصل الاجتماعي أن أشياء ممتعة قادمة هذا الصيف، فماذا سيحدث بالضبط؟
سأقوم بتوسيع أسلوب حياتي، ولكني سأحاول أيضًا أن أعيش حياة أكثر بساطة... لذلك أريد أن أشعر بما تفعله الحملات التسويقية بي بالفعل وما إذا كنت أشعر بالحاجة إلى الاستمرار في الشراء. باختصار… سأقوم بتوسيع "الصيام" ليشمل أجزاء أخرى من حياتي.
سأذهب إلى الأماكن التي تمنحني الطاقة وحيث توجد الفرص. وكما أقول في كثير من الأحيان: "نحن لسنا شجرة، يمكننا أن نتحرك". أريد التركيز على الخطوات التالية في الخارج، وبينما أقول هذا، أصبحت طموحًا للغاية ويمكنني أن أشعر بالفعل بارتفاع الطاقة.
و... هل يمكننا أن نلقي نظرة خاطفة على الأشخاص الآخرين الذين سينضمون إلى المنصة الإلكترونية وما هي الدورة التدريبية التالية؟
لن أكشف عن من سيأتي إلى المنصة عبر الإنترنت بعد، ولكن هذا سيكون دائمًا مقياسًا للقيمة حيث أنظر إلى ما إذا كان يمكن أن يكون قيمة مضافة للجميع. العقل - الجسد - الروح، تلك هي المبادئ الأساسية. ودعونا نواجه الأمر... إذا لم يكن هناك المزيد من المفاجآت في الحياة، فسوف يكون هناك أقل منها. يمين؟ ؛-)
اترك تعليقًا
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.