دورة أسلوب حياة الماتشابوليتان للصيام المتقطع

كن النسخة الأكثر صحة وصحة لنفسك! #تغيير نمط الحياة

ما في ذلك بالنسبة لي؟

• 18 حلقة يشرح فيها بيتر لوريدون، مع مدرب الحياة المتقطعة توماس فينكي، جميع أساسيات أسلوب حياة ماتشابوليتان للصيام المتقطع، ولكنه يشرح أيضًا المزيد من التفاصيل حول ما يحدث في جسمك عندما تصوم.
• المواضيع: الإجهاد، التمارين الرياضية، النوم مع الصيام المتقطع تتم مناقشتها خلال هذه الدورة.
• تغيير سلوكي دائم مع الصيام المتقطع.
• نصائح ومراجعات من عملاء حقيقيين والأسئلة المتداولة.

لديك وصول غير محدود إلى الدورة لمدة 90 يومًا.

© طريقة الحياة
محتوى هذه الدورة مخصص للمتلقي فقط. لا يجوز إعادة إنتاج أو توزيع الدورة.