دورة IFML + ماتشا

ما في ذلك بالنسبة لي؟

• دورة أسلوب حياة ماتشابوليتان للصيام المتقطع مع 18 حلقة واضحة وقوية حيث يشرح بيتر لوريدون مع خبير الحياة المتقطعة توماس فينكي جميع أساسيات أسلوب حياة ماتشابوليتان للصيام المتقطع، ولكنه يتناول أيضًا المزيد من التفاصيل حول ما يحدث في جسمك عندما تصوم.
  - المواضيع: الإجهاد، التمارين الرياضية، النوم مع الصيام المتقطع تتم مناقشتها خلال هذه الدورة.
  - تغير سلوكي دائم مع الصيام المتقطع.
  - نصائح ومراجعات من عملاء حقيقيين والأسئلة المتداولة.
• دورة الماتشا المكونة من 9 حلقات حيث يعلمك بيتر لوريدون كل شيء عن الماتشا؛ من أين تأتي، وما هي الفوائد، والفرق بين الماتشا والبيتر يعلمك كيفية صنع الماتشا المثالية.

لديك وصول غير محدود إلى الدورة لمدة 90 يومًا

© طريقة الحياة
محتوى هذه الدورة مخصص للمتلقي فقط. لا يجوز إعادة إنتاج أو توزيع الدورة.